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山药长根了还能吃吗? 世界速看

2023-03-29 19:50:14 来源:南方养生网


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山药长根了一般指发芽了,一般来说山药发芽了还能吃。

山药的芽是没有毒可以食用的,也不会因为发芽而产生有毒物质,只是损失了少量的营养成分,如铜、铬、磷、锌、钾等,发芽的山药进食后不会对人体造成影响,是能够吃的,所以一般来说山药发芽了还能吃。山药属于药食同源,如果山药作为药材使用,要想充分发挥其作用,则不建议选择发芽的山药。山药长时间存放,发芽后其内在的药性会发生改变,为准确判断其药效添加了不确定因素,所以发芽的山药是不能够作为药材使用

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